Indien Veranstaltungen Online und in Deutschland

Yoga und Ayurveda Wochenendretreat vom 11-13 März (mit Optional anschließender dreitägiger Ayurveda Kur)

Vor meiner Abreise nach Indien möchte ich gern ein weiteres Yoga und Ayurveda Retreat Wochenende bei mir am Schwielowsee anbieten.

Ayurvedische Yoga Stunden, Workshops, etwas Theorie, hochwertige und leichte Ayurvedische Speisen, Spaziergänge und Entspannung stehen für diese 3 Tage an.

Gern kann auch nur das Wochenende ohne Unterkunft für 220 € gebucht werden.

Zudem biete ich anschließend an das Yoga und Ayurveda Wochenende eine dreitägige Ayurvedische Reinigungskur mit sanftem Yoga, Morgen- und Abendroutine, Detox-Gerichten, Spaziergängen und Sauna an.

Knüpfe deine eigene Mala

Online Mala Knüpfen- Privat Workshop inklusive Material

Eine Mala Kette besteht aus 108 Perlenaus echten Halbedelsteinperlen und einer Guru Perle und dient als dein ganz persönlicher Talisman, Schmuckstück und Begleitung in deine regelmäßige Japa Meditation mit einem Mantra.

Von deiner eigenen Hand geknüpft mit den von dir ausgesuchten Perlen, ist deine eigene Mala etwas ganz Besonderes.

Dabei ist der Prozess des Kreierens und Knüpfens deiner Mala sehr meditativ und kreativ und eine schöne Aktivität die du ganz für dich selbst oder zusammen mit deinen Freunden/innen machen kannst.

Dieser Workshop besteht aus drei 1 zu 1 Online Treffen über Zoom von je ca. 40 bis 60 Minuten.

Workshop Teil 1

Beim ersten Treffen werde ich dir die verschiedenen Perlen in ihrer Bedeutung vorstellen. Die Perlen habe ich eigenhändig aus Indien mitgebracht.

Gemeinsam werden wir dann ein für dich stimmiges Design aus den von dir gewählten Perlen legen.

Dann wählst du die Farbe des Fadens und Quaste, sowie einen Anhänger.

Ich schicke dir anschließend das gesamte Material zu.

Workshop Teil 2

Nachdem du dein Material erhalten hast, treffen wir uns erneut. Ich erkläre dir die Bedeutung eines Mantras und stelle dir einige Mantren vor. Daraus kannst du das für dich passende Mantra wählen, dass du zukünftig auch für deine Japa Meditation nutzen möchtest. Vielleicht hast du ja auch schon ein Mantra?

Nun leite ich dich dazu an, wie du deine Mala knüpfst. Denn zwischen jeder Perle wird mit einer bestimmten Technik und mit deinem Mantra ein Knoten gebunden.

Sobald du die Technik beherrschst, kannst du deine Mala im eigenen Tempo für dich fertig knüpfen. Falls dabei fragen aufkommen, stehe ich dir natürlich zur Verfügung.

Workshop Teil 3

Sobald du deine Mala fertig geknotet hast, treffen wir uns ein drittes Mal Online, um die Mala mit Guru Perle, Quaste und Anhänger fertig zu machen.

Dann leite ich dich zur Japa Meditation mit deiner Mala an und wir werden gemeinsam meditieren.

Preis: 108 €, jeder weiterer Teilnehmer 98 €

Inklusive drei 1-1 Online Workshops von 40-60 Minuten, gesamten Material, Material Versand

Online Yoga und Yoga Therapie

Zu deinem Wunschtermin biete ich ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmte Online Yoga Stunden an.

Kontaktiere mich einfach um einen Termin mit mir zu vereinbaren.

Indien Yoga Abend im März

Neuer Termin!

In Brüel bei Sternberg in Mecklenburg Vorpommern lade am 4. März ich zu einem Abend mit Yoga, kleinem Indien Vortrag und indischen Leckereien an.

Der neue Termin für Ferch am Schwielosee wird noch bekannt gegeben.

Yoga und Ayurveda Coaching- auch Online möglich!

Komme ganz in dein eigenes Gleichgewicht mit den Prinzipien aus dem Yoga und Ayurveda.

Über 4 Wochen treffen wir uns regelmäßig.

Ich erstelle ein passendes Yoga Programm ganz auf deine Bedürnisse abgestimmt und gebe maßgeschneiderte Empfehlungen aus dem Ayurveda für deine Tagesroutine und Ernährung.

Dieses Programm beinhaltet 4 private Yoga Stunden.

Verlängerung des Coachings möglich

Copyright © 2021 Chalo! Reisen