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Überblick
Dieses Yoga-Camp im Daramshala ist für alle, die gerne Yoga im indischen Himalaya praktizieren möchten, die die Natur lieben oder ein geringeres Budget haben.
Du hast die Wahl zwischen dem Aufenthalt im Zelt oder in einer kleinen Hütte oder einem Baumhaus.
Am Morgen wachst du durch das nahe gelegene Rauschen des Baches und den Gesang der Vögel auf. Die täglichen Yogastunden finden auf unserer grünen Camp-Wiese statt, umgeben von schneebedeckten Bergen.
Das Camp ist der ideale Ort für etwas Ruhe und Entspannung. Wir werden auch ein kleines Massagezentrum einrichten, in dem du täglich Ayurveda- oder tibetische Massagen genießen kannst.
Das Essen wird von unseren eigenen Camp-Köchen frisch zubereitet. Es wird als indisch-vegetarisches Buffet serviert.
Neben den täglich zwei Yogastunden werden wir auch täglich einen zweistündigen Workshop zu verschiedenen Themen anbieten wie:
- Pranayama
- Meditation
- Philosophie
- Mantra
- Yoga-Lebensstil
- Kochkurs
- Ayurveda
- Mudra
Unser Abendprogramm besteht aus Kirtan, Statsang, Meditation und mehr.
Für die Workshops und Abendveranstaltungen laden wir auch Gastlehrer ein.
Für einige Yogaklassen werden wir auch andere Yogaschulen besuchen, so dass du eine Vielfalt von Yogastilen in Indien erleben kannst.
Die kleine tibetische Siedlung Mcloed Ganj ist nur 2 km entfernt. Hier leben der Dalai Lama und andere tibetische Flüchtlinge. Wir werden den Dalai Lama-Tempel und das Meditationszentrum Tushita besuchen. Die nahe gelegenen Dörfer Daramkhot und Baghsu laden zu kleinen Wanderungen ein. Mcleod Ganj ist ein Touristenziel mit netten kleinen Cafés und Restaurants.
In unserem zweiwöchigen Yoga-Camp ist auch eine dreitägige Wanderung bis zur Schneegrenze auf 3300 Meter inkludiert. Wir werden in idylischen Camps übernachten und täglich auch hier Yoga, Pranayama, Mantras und Meditation genießen. Die dreitägige Tour ist moderat und für alle mit einem normalen Fitness Level gut machbar.
Programm
Tag 1 Ankunft in Delhi, Transfer zum Hotel
Tag 2 Tag in Delhi mit Besuch einer Gemeinnützigen NGO und einer Yoga Stunden mit den Kindern. Anschließend Iscon-Tempelbesuch mit Arti (Feuerzeremonie). Am Abend Nachtbus nach Daramshala (10 Stunden Fahrt über Nacht)
Tag 3-13 Yoga-Camp
Täglicher Zeitplan:
7:00-7:30 Uhr Meditation
7:46-9:15 Uhr Yoga-Unterricht
9:30 Uhr Frühstück
11:00-13:00 Uhr Workshop
13:30 Uhr Mittagessen
14:00-16:00 Uhr Freie Zeit
16:00 Uhr Tee
17:00-18:30 Uhr Yoga-Unterricht
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Abendprogramm
Innerhalb der zwei Wochen werden wir eine 3 Tage/2 Nächte Wanderung in die Bergen mit Yoga-Unterricht am Morgen und am Abend haben.
Tag 14 Am Abend Nachtbus (10 Stunden) zurück nach Delhi
Tag 15 Zimmer in Delhi für den Tag. Abreise
Inkludierte Leistungen
- 2 Übernachtungen im Hotel Delhi mit Frühstück
- alle Transfers
- Stadtbesichtigung in Delhi mit Transport und Mittagessen in NGO
- Bus Delhi-Daramshala/Daramshala-Delhi
- 12 Tage/11 Nächte Aufenthalt im Camp in Zweimannzelten mit 3 vegetarischen Mahlzeiten, kostenlosem Wasser und Tee
- Gemeinschaftsbad
- innerhalb dieser 12 Tage 3 Tage Yoga-Trek (gesamte Ausrüstung, Führer, Personal und Verpflegung inbegriffen)
- 12 Tage Yoga-Camp mit täglich 2 Yoga Stunden, einem Workshop, täglicher Meditation und Abendprogramm
- kleine Ausflüge
- Yogalehrer/Tour-Begleiter
Internationaler FlugVisumnicht erwähnte Mahlzeiten
Highlights
Speisesaal 
Mcleod Ganj 
Blick auf Mcleod Ganj 
Mcleod Ganj 
Dalai Lama Tempel 
Mcleod Ganj 
Mönch 
Cottage 
Zelt 
Cottage Toilette 
Zelt 
Baumhaus 
Cottage 
Baum Haus Camp 
Hütten 
Trek 
Yoga 
Wandern 
Yoga 
Yoga
Preise und Daten
Fester Termin:
Kein fester Termin, auf Anfrage als Privatreise möglich
Preis pro Person: 1200 € (4 bis 16 Teilnehmer) Zuschlag für Einzelzimmer/Zelt: 200 €
extra:
Aufenthalt in einem Cottage mit angeschlossenem Bad: 150 € extra
Aufenthalt im Baumhaus mit angeschlossener Toilette: 100 € extra
mit dem Flugzeug anreisen: 2 Wege 150 € extra
Ihr könnt auch für einen kürzeren Zeitraum teilnehmen oder einen 7-tägigen Yoga-Trek anschließen. Bitte kontaktiert uns für weitere Informationen.
Reise Info
Voraussetzungen
Bitte sei auf einfache, aber saubere Zelt und Cottage Unterkünfte mit Gemeinschaftsbädern eingestellt. Fast alle Aktivitäten finden draußen statt. Die Yoga Stunden sind für alle Levels geeignet.
Weitere Informationen
Lehrer
Retreatleiter/in und Yogalehrer/in: Sarah und Noor
Yoga-Camp
Das Lager liegt 2 km unterhalb von Mcloed Ganj.
Es gibt einen Speiseraum, der bei Regenwetter auch für Vorträge und Unterricht geeignet ist.
Die Teilnehmer haben die Wahl, in einfachen, aber geräumigen Zelten, Hütten oder Baumhäusern zu übernachten.
Während die Hütte über ein angeschlossenes Bad und das Baumhaus über eine angeschlossene Toilette verfügt, stehen 10 gemeinsame und saubere Sanitäranlagen und 10 gemeinsame Toiletten zur Verfügung.
Alle Unterkunftsmöglichkeiten werden in Doppelbelegung angeboten. Einzelaufenthalte sind möglich.
Was mitzubringen ist
Empfohlene Liste:
- Lose und leichte Kleidung (Knie und Schulter bedeckt, vorzugsweise weiß oder helle Farben), alle Kleidungsstücke sind in Mcleod Ganj erhältlich
- ein Schal oder Tuch
- dicke Socken
- Pullover, Jacke, Kopf
- Wanderschuhe
- kleiner Rucksack
- Flipflops/Sandalen
- Handtücher
- Sonnenbrillen
- Toilettenartikel (Sonnencreme) und kleine medizinische Ausrüstung (in Mcleod Ganj kann man alles bekommen)
- Reisepass (Kopie), Kredit- oder Geldautomatenkarte, etwas Bargeld in Ihrer Währung (ca. 50-100 €),
- Mobiltelefon, Kamera, Ladegerät (kein Adapter), vielleicht Laptop
- Notizbuch, Schreibmaterial
- viel Neugierde
