Oho… ich bin Programm Direktorin für ein Kinder Yoga Camp in Rajasthan!!!!!

Kinder Yoga Camp

Mai 27 – 31, 2015

Für Mädchen und Jungen von 9 bis 12 Jahren

Fünftägiges Programm für bis zu 20 Kinder inklusive Unterkunft und Verpflegung

Teilnahme ist kostenlos

Programm Beschreibung

Etwas im Leben zu Erreichen ist von der eigenen Fähigkeit sich Konzentrieren zu können abhängig. Und genau das kann für ein Kind mit das Schwierigste sein! Ihr Geister sind wie kleine unartige Schlingel, die schnell von einem Gedanken zum nächsten springen, immer bereit, sich von einem Handy, I-pod oder Videospiel ablenken zu lassen. Besonders in der heutigen Zeit mit all diesen elektonischen Geräten ist es für die Kinder eine besondere Herausforderung bei einer Aufgabe mit einem klaren Verstand zu bleiben. Doch es gibt einen Weg, diese Unruhe und das beständige Streben nach Sensationen und materiellen Befriedigungen zu reduzieren- Yoga

In unseren Sommer Camp haben einheimische indische Kinder aus Rajasthan die Möglichkeit, sich in kreativen und Gesunden Yoga Praktiken zu üben, die sie leicht nach den fünf Tagen in ihren täglichen Alltag mit einbauen können:

Asana
Meditation
Pranayama
Mantra
Gesundes Essverhalten

Unser Unterrichtsplan beinhaltet täglich:

1 Yoga Stunde mit Yogamatte
1 Gruppenaktivität (Tanzen, Musik oder Theather)
1 Stunde Karma Yoga
Sport
Puja (Zeremonie)
Bett im Schlafsaal
3 Mahlzeiten
Englischunterricht (alle Level)

	Camp Plan
6:30	Yoga Stunde
8:00	Leichtes Frühstück
8:30	Karma Yoga
10:00	Gruppenaktivität
11:30	Mittag
12:00	Ruhe
3:00	Englisch Unterricht
4:00	Sport
5:30	Yoga Stunde
6:30	Abendessen
8:00	Puja , Satsang & Geschichten erzählen
10:00	Licht aus

Sarah Appelt

Programm Direktorin

Sarah ist registrierte Yoga Lehrerin und Therapeutin aus Deutschland. Sie lebt seit fünf Jahren in Indien und kann in Hindi kommunizieren und ist auch eine gute Englsichlehrerin. Im März dieses Jahres hat sie für den Shri Jasnath Asan Yoga Programme für Kinder und Erwachsene ausgeführt.