Gastartikel bei Yogiveda
Ich freue mich sehr, über die Veröffentlichung eines Gastartikels von mir auf Jenny´s Yoga Veda Blog. In dem Artikel „AyurYoga- So kannst du Ayurveda in deine Yoga Praxis integrieren“ erkläre ich, wie Yoga und Ayurveda zusammen passen und wie du deine eigene Yoga Praxis Ayurvedisch anpassen kannst.
Ich versuche vorallem zu vermitteln, wie die Lehre des Ayurveda dich ganz intuitiv auf deinem Yoga Weg unterstützen kann.
Die beiden vedischen Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda sind zwei große Leidenschaften von mir. Als Yogalehrerin versuche ich während meiner Indien Yoga und Ayurveda Retreats, die beiden Systeme zu vereinen und zu einer ganz natürlichen Praxis zu verschmelzen.
Dabei fließt der Ayurveda nicht nur in die Yoga Stunden ein, sondern der Yoga genauso in deinen eigenen Ayurvedischen Tagesablauf. Es geht darum Yoga und Ayurveda so zu verstehen und zu erleben, das du beide Systeme ganz natürlich in den Leben integrieren wirst.
Ayurveda Konsultation 
Yoga 
Heilkräuter aus dem Ayurveda 
Ayurvedische Anwendungen 
Ayurveda Apotheke 
Ayurveda Theorie Unterricht 
Gesichtsanwendung 
Ayurvedische Mahlzeiten 
Ayurveda Kochunterricht 
Greens Ayurveda
Darum soll es auch auf der nächsten Ayurveda Kur in Kerala vom 22.10. bis 05.11.2022 in Kerala gehen. Während der zwei Wochen werden wir in der Ayurvedischen Klinik „Greens Ayurveda“ von einem hervorragenden Ärzte und Therapeuten Team betreut werden, genießen die Ayurvedischen Anwendungen und Mahlzeiten, üben Yoga und lernen in Workshops und Theorie Einheiten den Ayurveda verstehen.
Wir werden Ayurvedisch Kochen lernen, die Ayurvedische Apotheke besuchen, kleine Ausflüge unternehmen und auch viel zeit für uns selbst haben.
Die Klinik befindet sich in einer kleinen südindischen Siedlung unter Palmenbäumen nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt.
Das Retreat wird von mir deutschsprachig begleitet werden. im Anschluss an die Ayurveda Kur kann an einer einwöchigen Südindien Rundreise teilgenommen werden. Für mehr Infos schreibe mir gern.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und vielleicht sehen wir uns bald auf einem Yoga und Ayurveda Retreat in Indien,
deine Sarah.
