Yoga und Ayurveda mit Sarah
Auch ich möchte gemeinsam mit euch den Internationalen Yoga Tag am 21. Juni zelebrieren und habe mir dafür ein paar ganz besondere Angebote überlegt:
- Kostenlose Sonnen Yoga Stunde zum Welt Yoga Tag für alle Level – deutschsprachig
In dieser 67 Minuten langen ganzheitlichen Praxis lassen wir am Tag der Sommersonnenwende die Sonne in unser Herz. Verbinde dich mit Licht, Energie, Wärme und Kraft während du zu Asanas, Pranayama, Mantra, Meditation und Entspannung angeleitet wirst.
Zur Yoga Stunde
- Viele weitere (Kostenlose) Yoga Stunden und Kurse auf der Yoga-Kurs Plattform von Yoga Maya India
Kennst du schon die Yoga Maya India Kursplattform? Hier gibt es ganz verschiedene Yoga Stunden für je 5 Euro, aber auch einige kostenlose Angebote in Englisch und Deutsch, wie Stuhl Yoga, Yoga für Fortgeschrittene und ein Yoga und Ayurveda Tagesretreat. Auch der Chakra Yoga Kurs oder der 21 Tage Meditationskurs könnten interessant für dich sein. Schau einmal vorbei
Ein kompletter Online Self-Paced Kurs um durch eine Yoga Praxis und Ayurveda gesund abzunehmen und eine ganzheitliche positive Beziehung zum Körper aufzubauen. Jetzt für kurze Zeit nur 17,85 €/ 952 rs
Ob du dieses Programm wirklich in zwei Wochen als Retreat absolvierst, es als Yoga Weiterbildung im Ayur-Yoga nutzt oder dir diesen Kurs gönnst, um ein umfangreiches Angebot an Yoga Stunden, Meditationen und Theorieeinheiten zum Ayurveda und Yoga zu haben, auf das du dein ganzes Leben zurückgreifen kannst.
Neben 14 Yoga Stunden, 14 Meditationen, 14 Theorie Einheiten und einem Live Kochkurs mit Rekha, gibt es auch 14 Extras mit Entspannungsübungen und Anregungen. Auch dieser Kurs ist für Kurze Zeit stark reduziert (119 € statt 206 €).
- Kostenlose Private Yoga Therapie Sessions (45 Minuten)
Momentan bilde ich mich als Yoga Therapeutin weiter und freue mich mein neu erlerntes Wissen anzuwenden. Im Eins zu Eins Unterricht werden wir gemeinsam deine körperlichen und Mentalen Beschwerden mit Hilfe von Elementen aus dem Yoga und Ayurveda angehen. Vereinbare gleich ein Termin für dieses kostenlose Angebot mit mir. Die Sessions können Online oder Offline in Shimla stattfinden.
- 1 Month Yoga Course in Shimla
Dieses Angebot richtet sich an alle, die in Shimla leben und durch eine einmonatige regelmäßige Praxis Yoga erleben möchten. Start ist der 28. Juni 2021. Alle Level sind willkommen. Der Unterricht findet in Lower Panthagati statt.
- Private Yoga Stunden per Zoom oder in Shimla
Auch biete ich private Yoga Stunden in Shimla an oder per Zoom online. Bei Interesse melde dich bei mir und wir vereinbaren einen Termin.
60 Minuten: 10 €/ 200 rs
Eine kleine Dankesbotschaft an alle fleissigen Spender:
